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quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

A HISTÓRIA DO SORVETE

A ORIGEM DO SORVETE

 A origem do sorvete causa polêmica, mas ele é unanimidade na hora em que a temperatura sobe 

A primavera está apenas no começo e os termômetros já dizem que é tempo de vestir o menor número de roupas possível e de se refrescar quantas vezes por dia você puder. E é quando a temperatura beira absurdos 40 graus que um dos melhores companheiros da caminhada é o sorvete. De massa, no palito ou daqueles feitos em casa, é difícil achar alguém que não aprecie esta delícia.

História
Muita gente desconhece a origem do sorvete. Existem várias teorias sobre o surgimento desta iguaria. As mais interessantes são:
O primeiro relato sobre o sorvete data de mais de 3 mil anos atrás, e tem sua origem no Oriente. Os chineses costumavam preparar uma pasta de leite de arroz misturado à neve, algo parecido com a atual raspadinha.
O Imperador Nero, há cerca de mil e novecentos anos atrás, mandava seus escravos às montanhas buscarem neve, que era utilizada para o congelamento do mel, polpa de frutas ou sucos.
Alexandre, o Grande (356-323 a.C.), é considerado o introdutor do sorvete na Europa. Acredita-se que o líder trouxe do Oriente uma mistura de salada de frutas embebida em mel, guardada em potes de barro enterrados no chão e mantidos frios com a neve do inverno.
No século 14, o veneziano Marco Polo voltou de sua famosa viagem ao Oriente. Além de introduzir o macarrão na Europa, Polo trouxe uma receita para fazer sorvetes de água, muito parecidos com os atuais.
No século 17, quando o monarca Francisco I esteve em campanha na Itália, decidiu levar para seu filho, o Duque de Orleans, uma noiva, Catarina de Médicis. A ela atribui-se a introdução do sorvete na França. Neste mesmo país, em 1660, Procopio Coltelli inaugurou, em Paris, a primeira sorveteria do mundo.
A neta de Catarina de Médicis casou-se em 1630 com Carlos I da Inglaterra e, segundo a tradição da avó, também introduziu o sorvete entre os ingleses. Os colonizadores britânicos levaram o sorvete para os Estados Unidos.
Em 1851 os Estados Unidos viveram um dos momentos mais importantes da história do sorvete: o leiteiro Jacob Fussel abriu em Baltimore a primeira fábrica de sorvetes, produzindo em grande escala e sendo copiado por outros em Washington, Boston e Nova York.
Em 1879, também nos Estados Unidos, é inventado o "Ice Cream Soda". O aparecimento da casquinha possui duas versões: uma de que teria surgido em 1896 na Itália, e outra que diz que ela foi inventada em 1904 nos EUA. O picolé apareceu na Itália no início do século 20. 

No Brasil

A primeira sorveteria brasileira nasceu em 1835, quando um navio americano aportou no Rio de Janeiro com 270 toneladas de gelo. Dois comerciantes compraram o carregamento e passaram a vender sorvetes de frutas. Na época, não havia como conservar o sorvete gelado, por isso ele tinha que ser consumido logo após o preparo. As sorveterias anunciavam a hora certa de tomá-lo.

No Brasil, o sorvete chegou a ser considerado o precursor do movimento de liberação feminina. Para saboreá-lo, a mulher praticou um de seus primeiros atos de rebeldia contra a estrutura social vigente, invadindo bares e confeitarias, lugares ocupados até então quase que exclusivamente pelos homens.

Evoluindo a passos curtos, esta guloseima só teve distribuição no país em escala industrial em 1941, quando foi fundada na cidade do Rio de Janeiro a U.S. Harkson do Brasil, nos galpões alugados da falida fábrica de sorvetes Gato Preto. Seu primeiro lançamento, já com o selo Kibon, foi o Eski-bon. Desde então, a população foi se tornando cada vez mais adepta: dados recentes apontam que o país consome cerca de 200 mil toneladas de sorvete por ano.
Onde apreciar
Quem diria que aquela pasta misturada com frutas e leite se transformaria num dos produtos mais consumidos no mundo todo? A variedade de sabores, cores e formatos é proporcional à reação das pessoas que a comem. Dos simples picolés às bananas-splits e sundaes, passando pelos fritos (os tempurás de sorvete, envolvidos por uma casquinha crocante, frito em óleo muito quente por poucos segundos e servido em restaurantes japoneses), o sorvete é sucesso em qualquer estação. Veja no final da matéria algumas dicas de sorveterias onde o pecado é não sair com algumas graminhas a mais.
Mas se a preguiça falar mais alto e a vontade for é ficar o dia inteiro jogado no sofá, você ainda pode tomar sorvete em casa. Calma! Não é preciso ser nenhuma autoridade em culinária. A receita é muito fácil de se fazer.
Curiosidades
A taça de sorvete "sundae" surgiu no início do século 20, nos Estados Unidos, e era servida aos domingos ("Sunday", em inglês, significa domingo). O invento recebeu uma grafia diferente porque este era considerado um dia sagrado.
Em 1846, a norte-americana Nancy Johnson inventou um congelador que funcionava com uma manivela que, quando girada manualmente, agitava uma mistura de vários ingredientes. Na parte de baixo, havia uma camada de sal e gelo, que a congelava. Era a precursora das primeiras máquinas industriais de sorvete.
No início, no Rio de Janeiro, o gelo era envolto em serragem e enterrado em grandes covas para que não derretesse. Ele chegava a durar cinco meses, tempo suficiente para que os sorveteiros mantivessem na população carioca o gosto pelo sorvete.
Nos EUA, maior consumidor de sorvete no mundo, foi instituído o Dia Nacional do Sorvete. É o dia 14 de julho, mês que também é considerado o Mês Nacional do Sorvete.


Feijão Guandu, feijão-andu, andu, guandeiro, guando.

n239_feijao_guandu

Nome Popular: Feijão Guandu, feijão-andu, andu, guandeiro, guando.

Parte utilizada: Flores, raízes, folhas.

Suas folhas e flores são utilizadas na medicina tradicional, principalmente na Região Norte do País, na forma de chás, contra hemorragias, em gargarejos contra inflamações da garganta, tosse e bronquite.

Em outras regiões são empregados contra febres, tosses, úlceras, dores diversas e inflamações.

São atribuídas a esta planta propriedades diuréticas adstringentes, anti-desinterica, febrifuga, laxativa, anti-hemorrágica, vulneraria e antiblenorragica.

Modo de usar: 
Infusão de flores, raízes e folhas (beber e gargarejos). 5 gramas em um copo de água fervente.


Nativos da Guiana Francesa, utilizam as vagens contra infecções pulmonares e a infusão dos grãos (sementes) como diuréticos.

São encontrados na sua composição como elementos ativos ureases, citisina, carboidratos, proteínas, sais minerais e vitaminas.

Seus grãos contém 20% de proteínas, 1,2% de lipídeos e cerca de 63% de carboidratos.

As vagens contém fitoesteroides, flavonas, antraquinonas e triterpenos.


fonte:http://viveravidaeomeioambiente.blogspot.com.br/2011/11/plantas-medicinais-feijao-guandu.html


FEIJÃO ANDU 

Esta planta é de origem indiana, mas encontramos em Florianópolis (SC). É muito usada pela medicina local para curar alergias pelo corpo, que os açorianos chamavam de alevante de sangue.
Na medicina chinesa usam com a mesma finalidade, e ainda para acabar com o calor interno e para tratar colesterol.
Esta planta é fácil de cultivar e na agricultura é usada para fixar nitrogênio no solo.

Nome científico

Cajanus cajan

Uso medicinal

Em Florianópolis usam para tratar rinite, inflamação na garganta, tosse, bronquite, asma, febres, como diurético e anti-hemorrágico. Também é usado na alimentação, pois tem diversos compostos, como anti-oxidantes, folatos, niacina, riboflavina, selênio, cálcio, fibras, proteínas, ferro e magnésio. Por isso é considerado um alimento nutracêutico, que nutre e cura.

FONTE:http://www.farmaciadanatureza.com.br/feijao-guandu-ou-ervilha-de-pombo/

domingo, 24 de janeiro de 2016

RESULTADO HIPER SAÚDE - DIA 24-01-2016

1º SORTEIO
Valor líquido de R$ 16.666,67.
DEZENAS: 02 57 60 18 27 16 58 37 17 33 13 30 21 03 49 36 22 44 39 43 07 42 24 52 19 15 55 29 53 38 41 20 11 50 04 23 09
Título: 184.674
Nome: Maurício Domingues de Lima
End.: Avenida das Bandeiras, 5-85 - Vila Industrial
Cidade: Bauru
   2º SORTEIO
Sugestão de uso do prêmio no valor líquido total de R$ 25.000,00.
DEZENAS: 03 20 13 06 34 46 09 52 25 37 11 15 26 42 24 44 12 38 57 10 02 07 53 32 49 31 28 59 33 50 45 48 17 54 08 47 04 21
Título: 188.994
Nome: Carlos Aparecido da Silva
End.: Rua Giacomo Furian, 319 - Olaria
Cidade: Jaú 
Ponto de Venda: Banca da Valquíria
   3º SORTEIO
Sugestão de uso do prêmio no valor líquido total de R$ 25.000,00.
DEZENAS: 60 02 21 18 20 35 22 17 10 44 37 13 07 04 26 09 15 49 40 59 29 43 31 32 08 01 51 27 28 42 41 14 52 25 47 45 19 36
Título: 101.185
Nome: Itamar Rodrigues de Paula
End.: Rua Pedro Pimentel, 45 - Vila Continental
Cidade: Botucatu
Ponto de Venda: Bar do Pedrao
   4º SORTEIO
Sugestão de uso do prêmio no valor líquido total de R$ 100.000,00.
DEZENAS: 26 32 02 38 50 36 25 53 03 60 16 19 23 59 51 08 13 37 20 45 15 28 49 39 17 41 14 44 57 30 35 54 07 47 04 55 01 22
Título: 037.681
Nome: Pedro Antônio Balzan
End.: Rua Aquidaban, 673 A - Centro
Cidade: Mineiros do Tietê
   GIRO DA SORTE
Título NºContemplado / EndereçoCidade / BairroVendedor / Ponto de Venda
171.939Valdineia Vitorino Cruz
Rua João Hernandes, 181
Ourinhos
Parque Minas Gerais

Bar do Flavio
029.143José Biazoni Filho
Avenida Tiradentes, 1752
Matão 
Bairro Alto

Posto Arco Íris
081.477Estefano Augusto Benedito
Rua Vicente Álamo, 1-46
Bauru
Vila Dutra II

192.079Adonis José dos Santos
Apucarana, 580
Assis
Jd Paraná

158.681Claudete Fogaça dos Santos
Rua Manoel Antônio Santaren,
São Manuel
Parque Recreio

153.676Valdemir Leite da Rocha
Fazenda Marina
Avare
Rural

Kevyn Auto Center
045.004José Hilton Rodrigues Lima
Rua Minas Gerais, 425
Lençóis Paulista
Cruzeiro

Drogaria Cruzeiro
009.458Andreia Colacite Fabris
Rua Belmiro Pereira, L-998
Pederneiras
Vila Ruiz

D Kasa Lanches
112.326Paulo Henrique Bueno
Avenida Muntaha Barchetti Urrea Lopes, 172
Avare
Residencial Mario Emilio Bannwart

051.303Rafael de Souza Romano
Rua São Felipe, 121
Avare
Jardim Vera Cruz

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

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Milho Verde

Resultado de imagem para milho verdeO milho é um alimento muito consumido nesta época do ano por causa das comidas típicas de festa junina. É sobre esse alimento que a nutricionista a Karin Honorato fala neste sábado (8). Entre os benefícios, ela destaca as vitaminas A, B1 e C, o magnésio. Karin ressalta a importância da vitamina B1. “Responsável pelo metabolismo, a quebrar mais gorduras no organismo e gerar mais energia. A B1 também é muito importante para o bom desenvolvimento do sistema nervoso”, explica.
Ela lembra que existem diferentes tipos de milho e que são usados na produção de farinha, de fubá, de flocos, canjiquinha, além do milho de pipoca. Esse alimento também é usado nas mais variadas receitas. “O destaque do milho está no carotenóide. Esse composto que traz a cor do milho e duas substâncias merecem atenção: a luteína e zeaxantina. Essas substâncias ajudam muito a proteger a visão dos raios ultravioletas e também previnem a degeneração e até a catarata”, destaca. 

“O cabelo de milho” presente nas espigas também possui benefícios. A nutricionista destaca a ação diurética, interessante para diminuir do organismo o excesso de ácido úrico. “Basta fazer um chá e ir consumindo ao longo do dia”, recomenda.
Outro componente do milho são as fibras, segundo a nutricionista. Elas ajudam a diminuir o nível de colesterol e de açúcar no sangue, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares, de acordo com Karin.
Sobre a pipoca, Karin afirma que é um alimento muito nutritivo. “Aquela parte branquinha é rica em amido resistente. Que é interessante para o intestino e também para diminuir o nível de açúcar no organismo. E a casquinha da pipoca é rica em antioxidantes”, diz. A nutricionista indica a pipoca feita na panela.
Karin faz dois alertas em relação ao consumo de milho. “Primeiro, ele é um alimento com alto valor energético. E para você que está sempre controlando e evitando ganhar peso ele deve ser consumido com moderação”, diz. As pessoas intolerantes ao milho devem consumir com cautela e evitar o consumo diário. A nutricionista ainda destaca que o milho é uma ótima opção de alimento para as pessoas com intolerância ao glúten.
fonte:http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2013/06/milho-verde-e-fonte-de-vitaminas-e-magnesio-diz-nutricionista.html

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Suco de Jiló com limão

Resultado de imagem para suco de jiló com limãoResultado de imagem para suco de jiló com limão
INGREDIENTES
 1 Jiló com casca (tire somente o cabinho)
1 limão
200 ml de água
5 gotas de adoçante

MODO DE PREPARO

Coloque o jiló e descanque o limão, tire o miolinho pra não amargar, junte a água e o adoçante bata bem e não coe! é só beber.
 Pode tomar 2 vezes por dia.

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domingo, 17 de janeiro de 2016

Beneficios da Goiaba

Beneficios da Goiaba

Beneficios da Goiaba
Propriedades da Goiaba
Beneficios e Propriedades da Goiaba
Goiaba


A Goiaba ajuda a diminuir os níveis de pressão arterial, triglicérides e também de colesterol. é rica em vitamina C e muito pouco calórica, por isso deve ser incluída no cardápio de toda a família. Juntamente com uma alimentação equilibrada e a pratica de atividades físicas, a ingestão de goiaba pode auxiliar na prevenção de doenças cardíacas. E já que contem pouquíssimas calorias é ideal para ser consumida durante a dieta emagrecedora.
A Goiaba de polpa vermelha é benéfica na redução do colesterol e da pressão sangüínea, porque é rica em licopeno e fibras solúveis. Este tipo de fibra se liga aos ácidos biliares interferindo na absorção de gorduras. Ingerir um pedaço de goiaba vermelha por dia pode reduzir consideravelmente os níveis de pressão arterial, do colesterol e de triglicérides.
Rica também em vitamina A, B1, C, cálcio, fósforo, ferro e fibras solúveis, a goiaba é traz muitos benefícios ao organismo, pois, além de não conter muito açúcar, gordura e calorias, auxilia no combate a infecções e hemorragias.
Fortifica ossos, dentes e o músculo cardíaco, melhora a cicatrização e o aspecto da pele, retardando o envelhecimento, regula o aparelho digestivo, o sistema nervoso e dá maior resistência física. Porém deve ser evitada por pessoas que tenham aparelho digestivo delicado ou apresentam intestino preso.

Veja abaixo os benefícios proporcionados pela goiaba:

1 -   Tratamento de diarréias
2-    Ajuda a prevenir a acidez do estômago
3-    Cicratizante de feridas
4-    Retenção de líquidos
5-    Fortifica os ossos e os dentes
6-    Melhora  o aspecto da pele, retardando o envelhecimento
7-    Regula o aparelho digestivo
8-    Benéfica na redução do colesterol
9-    Auxilia no emagrecimento
10-    Dá maior resistência física
11-   Reduz os níveis de pressão arterial e de triglicérides
12-    Auxilia na prevenção de doenças cardíacas
13-    Eficiente em gargarejos, e no tratamento de infecções de boca e garganta
14-    Ajuda na cura de irritações vaginais
15-    Ajuda a fortalecer o sistema imunológico

Veja as Indicações Terapêuticas:

1-    Cólera – Fazer chá das folhas da goiabeira.
2-    Diarréia e Desinteria  - Tomar o cha das folha da goiabeira. Cozinhar goiaba verde e tomar o caldo.
3-    Problemas Gastrintestinais - Recomenda-se fazer refeições exclusivas de goiaba. Ou fazer chás  dos brotos da goiabeira juntos com as folhas da laranjeira azeda.
4-    Pernas, pés inchados – Fazer chá das folhas e brotos da goiabeira.
5-    Hemorragia uterina, Incontinência urinaria  - Fazer chá das folhas e brotos da goiabeira.
6-    Tuberculose - Fazer chá das folhas e brotos da goiabeira.

FONTE:http://beneficiodasfrutasnasaude.blogspot.com.br/2012/03/beneficios-da-goiaba.html

RESULTADO HIPER SAÚDE - PRÊMIOS EM MARÍLIA

1º SORTEIO
Valor líquido de R$ 10.000,00.
DEZENAS: 38 35 43 15 58 44 36 19 09 52 25 12 17 07 57 22 23 29 56 40 16 06 46 41 24 49 05 13 50 37 51 60 48 21 27 01 20
Título: 126.486
Nome: Antônio Sérgio Marchesani
End.: Rua Doutor Lauro Paiva, 68 - Vila Paulista
Cidade: Jaú
   2º SORTEIO
Valor líquido de R$ 10.000,00.
DEZENAS: 14 50 27 09 43 49 15 55 13 38 01 28 30 53 31 05 12 58 33 16 24 07 46 25 26 06 08 23 44 20 52 10 45 41 56 37
Título: 140.985
Nome: Vagner da Silva Mercho
End.: Rua Maria Mazine Eugenio, 105 - Nova Marília 4
Cidade: Marilia
   3º SORTEIO
Valor líquido de R$ 10.000,00.
DEZENAS: 03 12 13 54 20 56 47 53 40 19 60 33 34 35 23 11 49 48 22 02 27 42 37 05 10 29 38 58 18 50 55 59 30 57 52 08
Título: 038.158
Nome: Paulo Roberto Teodoro
End.: Rua Fioravante Fabri, S 880 - Antônio de Conti
Cidade: Pederneiras
Ponto de Venda: Lan House do Gualda
   4º SORTEIO
Sugestão de uso do prêmio no valor líquido total de R$ 120.000,00.
DEZENAS: 39 19 20 05 44 22 02 18 04 34 09 31 35 36 59 12 47 10 01 14 11 16 50 42 49 53 27 41 54 13 17 55 33 30 60 40 38 08
Título: 022.686
Nome: Priscila Caroline Miguel
End.: Rua Francisco Malta Cardoso, 868 - Santa Antonieta
Cidade: Marilia
Ponto de Venda: Supermercado Giroto-Joseli
   GIRO DA SORTE
Título NºContemplado / EndereçoCidade / BairroVendedor / Ponto de Venda
163.696Sabrina Evaristo Rocha
Rua América, 945
Marilia
Palmital

Bar do João
108.724Diná Maria Moreira Leite
Rua Machado Assis, 300
Lençóis Paulista
Centro

Gráfica Damasceno
101.907José Antônio dos Santos Filho
Rua Tiradentes, 132
Lençóis Paulista
Morumbi

116.650Celia Regina de Vasconcelos
Rua Governador Ademar Barros, 329
Tabatinga
Jardim União I

010.086Rosa Maria Rossi Urbano
Rua Waldemar Rosa, 110
Botucatu
Vila Antártica

Luperatriz Supermercado
036.268Gervasio Gasparoto
Rua Raul Lacerda, 44
Torrinha
Centro

163.338Odair José Rodrigues dos Santos
Rua Washington Luis, 9
Betulina
Centro

Bazar Santa Terezinha
183.835Márcia Cristina Chiconello Duarte
Rua João Vitor de Maria, 873
Avaré
Vila Martins III

031.971Valdecir Castello
Rua Antônio Ferreira dos Santos, 195
Jaú
Jardim Brasília

152.602Luis Antônio Serni
Rua Armando Sales Oliveira, 358
Botucatu
Vila Maria

Bar Secani
143.288Gracieli Pereira de Oliveira
Rua Benedito S. Junior, 63
Ourinhos
Jardim Flórida

036.082Antônio Abrão Dias Júnior
Rua José Ciavarelli, 181
Torrinha
Santa Eliza

156.851Irani Donizeti Perini
Avenida Pedro Toledo, 2064
Marilia
Palmital

059.401Roberto Ribeiro Martins
Rua Benjamin Constant, 353
Fartura
Centro

165.845Antônio de Rossi
Rua Luciano Batista, 527
Santa Cruz do Rio Pardo
Vila Mathias

Padaria Doce Pão
074.742José Rodrigues Filho
Rua Orlando Pampado 51
São Manuel
Jardim Bom Pastor

135.728Sergio Aparecido Beraldo
Rua Giocondo Turini, 420
Bauru
Jardim Ferraz

Barraca da Sorte-D.Neuza
103.228Odair Celestino Ivo
Rua José B. Geacomeli, 87
Itapolis
Jardim B. Silveira

Bidinho Malau Supermercado
127.048Rubens Bilancieri
Rua Edson Silveira Campos, 2075
Dracena
Centro

053.285Sergio de Carvalho
Rua Oito, 76
Martinopolis
São Martins

Blog Cidade de Marília: RESULTADO HIPER SAÚDE 17-01-2016

Blog Cidade de Marília: RESULTADO HIPER SAÚDE 17-01-2016: 1º SORTEIO Valor líquido de R$ 10.000,00. DEZENAS:  38 35 43 15 58 44 36 19 09 52 25 12 17 07 57 22 23 29 56 40 16 06 46 4...

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

Os benefícios do limão

Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:
  • Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
Uma boa dica para ingerir o suco de limão é durante a refeição, pois além dos benefícios do limão para emagrecer, ele também aumentar a absorção de ferro da refeição, ajudando a evitar ou combater a anemia.
fonte:http://www.tuasaude.com/beneficios-do-limao/

Milho verde é legume ou cereal?

O milho foi descoberto há mais de 7 mil anos, em algumas regiões da América Central e do México. O nome tem origem indígena e significa “sustento da vida”, o que por si só revela tratar-se de um produto rico – possui sais minerais, proteínas e vitaminas B1 e E. Historicamente, foi de vital importância para os olmecas, maias, astecas e incas, que utilizavam o ingrediente como fonte da alimentação básica, tanto que passaram a ser conhecidas como as “civilizações do milho”. Por aqui também foi importante ao se tornar complemento da base alimentar indígena, ao lado da mandioca. Atualmente, existem mais de 250 espécies, mas comercialmente são exploradas apenas cinco: pipoca, duro, dentado, farináceo e doce. O Brasil é o terceiro maior país em área plantada, com cerca de 13 milhões de hectares, sendo a maior parte da produção voltada para a indústria ou ração animal.
É considerado cereal, quando seus grãos são secos e legume, quando fresco. Na cozinha, graças a essa versatilidade transforma-se em inúmeras receitas de doces a salgadas, algumas até já são consideradas ícones, como a pamonha, o curau e o creme de milho. Do fubá, a farinha de milho, surgem pratos como o cuscuz, polentas, além de pães e bolos. Há ainda subprodutos como o óleo, xarope e até mesmo bebidas – cahipembe é fermentada e a awamori é uma aguardente destilada. Para os amantes do mundo gourmet, o ingrediente é perfeito para receitas com aquele toque de requinte, como sugere o chef Carlos Ribeiro. “Mousse de milho é uma entradinha deliciosa e o flan de milho com especiarias, uma ótima sobremesa que agrada os paladares mais exigentes”, comenta o chef, que ainda dá dicas de expert para aproveitar melhor o produto. “Espigas sem casca e cabelos ou grãos cortados, limpos e embalados duram até dez dias na geladeira.”

Os benefícios do milho














Os benefícios do milho são, especialmente, ajudar a regular o intestino e a prevenir a prisão de ventre porque é um alimento que tem fibras.

Outros benefícios do milho para a saúde podem ser:
  • Proteger as células;
  • Reduzir os níveis de colesterol;
  • Ajudar a controlar o açúcar no sangue;
  • Ajudar a prevenir problemas cardíacos

  • fonte: http://www.tuasaude.com/beneficios-do-milho/

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